A Ilha Grande, na Costa Verde fluminense, não tem carros. Os moradores e visitantes andam a pé, de barco ou nas trilhas que ligam as praias. A Vila do Abraão é a base, com pousadas, restaurantes e o píer de chegada. Em volta, a Mata Atlântica preservada sobe até o Pico do Papagaio, e praias como Lopes Mendes e a Lagoa Azul atraem mergulhadores e caminhantes. A ilha já abrigou um presídio, hoje em ruínas.
Guia de viagem
Como aproveitar a Ilha Grande
Quando ir
De maio a setembro chove menos, com máximas de 22 °C a 25 °C. O verão é quente e muito chuvoso, e janeiro tem cerca de 175 mm; as trilhas ficam mais difíceis, mas as praias são cheias. Em feriados, a ilha lota.
Melhores meses: mai, jun, jul, ago, set, out
Como chegar
Vá de carro ou ônibus até Angra dos Reis ou Conceição de Jacareí e siga de barco, em cerca de 1h30 a 2h, de barca ou lancha. De São Paulo são cerca de 5h30 e do Rio cerca de 3h. Os horários das barcas variam por dia, estação, maré e tempo, então confira e chegue cedo ao cais, comprando o bilhete com antecedência em feriados.
Onde ficar
Na Vila do Abraão, perto do cais e dos restaurantes. Pousadas em praias isoladas dão mais sossego, mas dependem de barco. Reserve com antecedência para feriados.
O que fazer
Reserve um dia para Lopes Mendes e Abraão, e outro para a Lagoa Azul e um passeio de barco. Quem tem mais tempo pode fazer Pico do Papagaio, Dois Rios e o Aventureiro, em trilhas ou de barco.
Como se locomover
A ilha não tem carros, e todo deslocamento é a pé, de barco ou nas trilhas. Os táxis-barco ligam Abraão às praias, e vale combinar preço e horário de volta, confirmando a maré. Há trilhas sinalizadas entre praias, mas algumas pedem guia e boa forma física, e para as longas contrate guia local. Leve dinheiro em espécie, porque nem todos os pontos aceitam cartão.
O que comer
Gastronomia
Peixe com banana-da-terraPeixe do dia grelhado ou frito com banana frita, combinação caiçara.
CamarãoCamarões preparados de várias formas, de grelhados a moquecas, nos restaurantes de Abraão.
MoquecaPeixe ou camarão cozido com leite de coco, tomate e azeite de dendê, servido com arroz e pirão.
Antes de ir
Dicas práticas
- Chegue à Vila do Abraão de dia: a barca tem horários limitados.
- As trilhas têm lama e raízes na época de chuva, de dezembro a março; use calçado fechado.
- Em fins de semana e feriados, as barcas e pousadas lotam; reserve com antecedência.
- Respeite as regras do parque estadual e não deixe lixo.
- Há pouco sinal de internet e poucos caixas eletrônicos; leve dinheiro.
- Use repelente: há muitos mosquitos e borrachudos nas praias.


