Roteiro · Panamá
Roteiro de 4 dias em Cidade do Panamá
O ideal para conhecer Cidade do Panamá são 4 dias (a cidade funciona bem de 3 a 6). Canal, Casco Viejo, florestas tropicais e ilhas a poucas horas. O roteiro abaixo agrupa lugares próximos no mesmo dia, deixa a noite para jantares e shows e separa os bate-voltas em dias inteiros.
- Dias sugeridos
- 4 (de 3 a 6)
- Melhores meses
- janeiro, fevereiro, março e dezembro
- Moeda
- USD
- Voo saindo do Brasil
- ~9h voo direto (Copa Airlines, GRU-PTY)
- Fuso
- -2h (veja detalhes no guia)
Roteiro de 4 dias em Cidade do Panamá, dia a dia
Horários são sugestões e consideram o deslocamento entre os lugares. Valores de ingresso são estimativas e mudam: confira no site oficial antes de ir.
Os botões laranjas levam ao Viator, nosso parceiro. Se você reservar por eles, podemos receber uma comissão, sem custo extra para você.
Dia 1
- 08:00 Café da manhã · Refeição · 45 min
- 09:00 Centro de Visitantes de Miraflores (Canal do Panamá) Reservar no Viator · Monumento/Engenharia · 2h · ingresso a partir de cerca de 17 USD (estimativa)
- 11:45 Walking tour pelo Casco Viejo · Walking tour · 2h30
- 14:15 Almoço · Refeição · 1h
- 15:30 Casco Viejo · Bairro histórico · 3h · gratuito
- 19:30 Jantar · Refeição · 1h15
Dia 2 · dia inteiro
- 08:00 Café da manhã · Refeição · 45 min
- 09:00 Travessia parcial do Canal do Panamá · Passeio · 8h
- 19:30 Jantar · Refeição · 1h15
Dia 3
- 08:00 Café da manhã · Refeição · 45 min
- 09:00 Mercado de Mariscos · Gastronomia · 1h · gratuito
- 10:30 Cerro Ancón · Mirante · 1h30 · gratuito
- 12:30 Almoço · Refeição · 1h
- 13:30 Biomuseo (Amador) Reservar no Viator · Museu · 1h30 · gratuito
- 15:30 Calzada de Amador · Orla · 1h30 · gratuito
- 17:30 Cinta Costera / Avenida Balboa · Natureza/Urbano · 1h · gratuito
- 19:30 Jantar · Refeição · 1h15
Dia 4
- 08:00 Café da manhã · Refeição · 45 min
- 09:00 Panamá Viejo (ruínas) · Monumento · 1h30
- 11:00 Parque Natural Metropolitano · Natureza · 2h
- 13:00 Almoço · Refeição · 1h
- 14:15 Compras no Albrook Mall · Compras · 3h · gratuito
- 19:30 Jantar · Refeição · 1h15
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Versão rápida: roteiro de 3 dias em Cidade do Panamá
Para quem tem pouco tempo, esta versão fica só com o que mais vale a pena.
Dia 1
- 08:00 Café da manhã · Refeição · 45 min
- 09:00 Centro de Visitantes de Miraflores (Canal do Panamá) Reservar no Viator · Monumento/Engenharia · 2h · ingresso a partir de cerca de 17 USD (estimativa)
- 11:45 Walking tour pelo Casco Viejo · Walking tour · 2h30
- 14:15 Almoço · Refeição · 1h
- 15:30 Casco Viejo · Bairro histórico · 3h · gratuito
- 19:30 Jantar · Refeição · 1h15
Dia 2 · dia inteiro
- 08:00 Café da manhã · Refeição · 45 min
- 09:00 Travessia parcial do Canal do Panamá · Passeio · 8h
- 19:30 Jantar · Refeição · 1h15
Dia 3
- 08:00 Café da manhã · Refeição · 45 min
- 09:00 Mercado de Mariscos · Gastronomia · 1h · gratuito
- 10:30 Cerro Ancón · Mirante · 1h30 · gratuito
- 12:30 Almoço · Refeição · 1h
- 13:30 Biomuseo (Amador) Reservar no Viator · Museu · 1h30 · gratuito
- 15:30 Calzada de Amador · Orla · 1h30 · gratuito
- 17:30 Cinta Costera / Avenida Balboa · Natureza/Urbano · 1h · gratuito
- 19:30 Jantar · Refeição · 1h15
O que fazer em Cidade do Panamá
Pontos de visita e passeios a pé
- Centro de Visitantes de Miraflores (Canal do Panamá). Ticket inclui cinema IMAX; melhor horário é quando há passagem de navios, confira preço atual (2h)
- Casco Viejo. Bairro colonial tombado pela UNESCO, ótimo para caminhar ao fim da tarde (3h)
- Walking tour pelo Casco Viejo. Bairro colonial restaurado, patrimônio da UNESCO. (2h30)
- Cinta Costera / Avenida Balboa. Vista do skyline e do mar, boa para caminhada ou bicicleta (1h)
- Biomuseo (Amador). Projeto de Frank Gehry; confira preço atual do ingresso (1h30)
- Panamá Viejo (ruínas). Ruínas da primeira cidade fundada pelos espanhóis na costa do Pacífico. (1h30)
- Cerro Ancón. Trilha curta com vista da cidade e do canal. (1h30)
- Calzada de Amador. Passeio de bicicleta com vista dos prédios. (1h30)
- Parque Natural Metropolitano. Floresta tropical dentro da cidade. (2h)
Comer, beber e experiências
- Mercado de Mariscos. Ceviche fresco barato à beira-mar, ao lado do Casco Viejo (1h)
Compras
- Compras no Albrook Mall. Um dos maiores shoppings da América Central. (3h)
Bate-voltas e passeios de dia inteiro
- Travessia parcial do Canal do Panamá. Atravessa eclusas e o lago Gatún. (8h)
- Floresta de Soberanía e Gamboa. Observação de aves e macacos. (5h)
- Ilha Taboga. Ferry de cerca de 30 min, praias e vilarejo. (7h)
- Visita a comunidade Emberá. Passeio cultural; escolha operadora responsável. (6h)
- Portobelo e Fortes de San Lorenzo. Fortes espanhóis na costa do Caribe. (9h)
Perguntas frequentes sobre Cidade do Panamá
Quantos dias ficar em Cidade do Panamá?
Sugerimos 4 dias em Cidade do Panamá. A cidade funciona bem de 3 a 6 dias: com 3 você vê o essencial em ritmo corrido, e acima de 6 vale combinar com outro destino próximo. Canal, Casco Viejo, florestas tropicais e ilhas a poucas horas.
O que não pode faltar em Cidade do Panamá?
Os pontos que mais recomendamos são Centro de Visitantes de Miraflores (Canal do Panamá), Casco Viejo e Walking tour pelo Casco Viejo.
Quais bate-voltas fazer a partir de Cidade do Panamá?
As opções que mantemos no guia são: Travessia parcial do Canal do Panamá, Floresta de Soberanía e Gamboa, Visita a comunidade Emberá, Ilha Taboga e Portobelo e Fortes de San Lorenzo. Cada uma ocupa um dia quase inteiro.
Quando ir para Cidade do Panamá?
Os meses que indicamos como melhores são janeiro, fevereiro, março e dezembro. Confira o clima e os eventos da data antes de comprar passagens.
Quanto tempo de voo do Brasil até Cidade do Panamá?
Estimativa saindo do Brasil: ~9h voo direto (Copa Airlines, GRU-PTY). O tempo varia conforme a cidade de saída e a companhia aérea.

